Objetí

Věděla jsi, že objetí, které trvá déle jak 20 vteřin a polibek delší než 5 vteřin mají LÉČIVÉ účinky na naše tělo i duši? 

Během těchto projevů náklonosti se v našem tělo uvolňuje oxytoxin, nazývaný také "hormon lásky" či "hormon věrnosti". 

Cítíme se spojení, přijatí a šťastní. Jsme schopni vcítit se do druhých. Snižuje se nám v těle stres a úzkost.

Obejmout druhého člověka dlouze a ze srdce je jedna z nejkrásnějších věcí, ať už se jedná o naše děti, partnery, rodiče, přátele či člověka, kterého vidíme poprvé. 

A tak, až budeš někoho objímat, nespěchej, zavři oči a jdi svojí pozorností do srdce. 

Vědomě dýchej. 

V přítomném okamžiku. 

Je to krásný zážitek. 

Přeji ti co nejvíce dlouhých upřímných objetí a polibků. 

S láskou 

Lenka